Profile
山内みなみ
1988年 愛知県生まれ ３姉妹の次女(姉＋双子の私と妹)
大手アパレル商社勤務を経て、2014年ヨガ講師へ転身。持ち前の明るさと行動力で数々の大手スタジオとフリー契約をし、起業後１ヶ月で70本以上のレッスンを契約。
2015年には『ヨガインストラクターの登竜門』とも言われるアジア最大級(５万人来場)のヨガイベント《YOGAFEST YOKOHAMA》のオーディションに合格し出演。翌年2016年もオファーを頂き２年連続出演。
同時期には自身が卒業したヨガスクール《LaxmiYOGA®JAPAN》のインストラクター養成講座の講師を担当。産休、育休を経て現在は三重県津校を担当している。
また、卒業したヨガインストラクターがより自分らしく活躍できるようNLPをベースにしたコーチングを学び、ヨガインストラクターの起業をサポート。
『好きを仕事にした人がもっと自分らしく幸せに活躍できる社会を創りたい』という想いから、現在はヨガ講師のみならず、デザイナー・キャリアコンサルタント・セラピストなど自分の好き・強みを活かした個人事業主向けのセッションやコミュニティも運営を開始している。
History
愛知県岡崎市出身 津島市在住
幼い頃から活発で運動好き。いつも双子の妹と追いかけっこをしたり身体を使った遊びをして育つ。小学生で新体操に出会い中学卒業までクラブと部活に明け暮れる。
何の為に働いているのか分からなかった会社員時代
新卒で大手繊維商社に入社。
毎日お同じ業務をこなし、お給料は飲み代・洋服代・交際費に消える。月曜日はどっと疲れてまた同じ業務をこなす。
肩こり腰痛は当たり前。便秘がひどくお通じは１週間に１回。そんな状態になってまで働く理由ってなんだろう？
その身体の状態や悩みがストレスとなり《心の不調》も感じ始めた頃、不調改善の目的でヨガを始める。
ヨガを始めてからは心身の不調がみるみる解消！仕事へのやる気も増大したのは嬉しい変化でした。
生産性を高めイキイキと働く為には、身体と心の健康が第一優先だという事を身を持って実感する。
会社員とフリーランスで
揺れ動く
ヨガの魅力に惹かれ、ヨガインストラクター資格取得。会社員として働く中で《多くの人にヨガを伝いたい》という想いが芽生える。しかし収入や肩書を手放す事に不安を感じなかなか行動に移せない日々が続く。(なぜなら当時、私が働く理由はお金の為だったから。)
25歳頃、ふと『私の人生はこのままで幸せなのだろうか？』を考え、好きなことを仕事にしよう！と、フリーランスのヨガ講師になることを決意。
起業後すぐから軌道に乗るように準備をした結果、起業後１ヶ月で月70本のレッスンを契約。
その後も２年の間にヨガ養成スクールの講師、大手企業の福利厚生ヨガ、５万人が集まるアジア最大級のヨガイベントに出演など活動の幅を拡げる。
妊娠・出産。
大好きだった全ての仕事を手放す
出産時間30時間、産後２ヶ月でぎっくり腰、産後うつ間際、蕁麻疹などの身体反応で産後はボロボロに。
今までしてきた大好きな仕事の全てを手放し自分のケアと育児に専念。
会社員時代と同じように《身体と心の健康》の重要性をさらに実感。
自分が健康でなければ仕事も家庭も人生も上手く行かない。
この価値観が現在の仕事の原点となっている。
心についてもっと知りたい
２度の体調不良で気が付いたこと。それは心の働きは身体にも大きな影響を及ぼすという事。
身体と心の健康は大事、でも《心》という目に見えないものをマネージするには何を学べばよいのか？と考えていたところ、アメリカ発祥の心理学をベースにした学問のNLP(神経言語プログラミング)に出会う。
思考パターンや感情の特性を活かしたコーチングを学び実践することで
自分の本当に望む人生は【自分らしさを活かした仕事で、自分も周りも幸せにすること】という価値観が明確になる。
コーチングで
本当の自分が明らかに
言われるがままに仕事をしていた会社員時代。子供の為に自分を犠牲にしていた産後時代。
NLPを学び、コーチングを受ける中で最も大きな気づきは【自分の幸せの為に生きていない】という事だった。
同時に、【自分の幸せを生きたい】と思った。
そう決めたら望む人生は自分で創れると確信した。
自身の考えや変化をSNSで発信すると『コーチングを受けたい！』というお申込みが絶えず、現在はリピーターや口コミでコーチングの仕事の幅を拡げている。
ヨガ講師だけでなく、デザイナー・キャリアコンサルタント・動画クリエイターなど《好き・特技を活かした仕事》をする人が更に活躍できるようビジネスコーチングもおこなう。
最終的な着地点は『幸せ』
ヨガやコーチングを提供する中で思うことは、クライアントにとっての幸せを大切にしたいという想い。
人は幸せになる為に生き、幸せで在る為に日々色んな行動をしていると考え、
心理学、幸福学を基に、一人一人が幸せに輝くようなサービスを心がけています。
山内みなみ
ヨガ講師/NLPコーチ
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