ブラッシュアップコーチング
講座への想い
《好きなことを仕事にした》 けれど、 何を信じて、どこに向かって進めばいいのか 分からない。 これは私がヨガを仕事にしたときに直面した複雑な想いでした。 モチベーションも上がったり下がったり。 楽しくもあったけど、手探りで、もがきながら過ごした数年間。 2021年にコーチングを学んで思うこと それは 個人で全てを選択していく 《好きを仕事にした人》こそコーチングが 必要だ、ということ。 『自分が本当に望む生き方・働き方』 を明確にして、正しい行動計画を立て 寄り道することなく 目標に向かって真っすぐ進むこと効果が 期待できます。 私のコーチングでは、 心理学をベースにしたNLP を活かしたコーチングを 行いますので、 一人一人の 特性や価値観に沿ったコーチングで サポートしていくことが可能です。 『好きを仕事にした人』こそ。 自己理解を深め 自己実現へと繋げていきましょう。 山内みなみ |
なぜコーチング？
コンサルティング、カウンセリング、プロデュースなど様々な手法がある中で、なぜ私がコーチングを軸にしているかというと、『答えは自分の中にある』というコーチングの考え方に共感しているからです。
例えば『売れるからこのやり方で売りなさい』『あなたは引っ込み思案だから表にでる仕事はやめなさい』そう言われたらどのように思いますか？
もちろん言ってもらえた方が安心する人もいますが、コーチングではクライアントの本心を引き出し目標を立て、目標達成できる方法を自分で設定していきます。
《自分が心から叶えたいこと》を《自分が心から大切にしたい価値観》に沿って計画・行動していくので、力強さもエネルギー値も大きく、ぶれない軸を持ちながら進んでいくことができるようになります。
この想いがモチベーションとなるからこそ、自分の仕事に自覚を持ち長く愛されるお仕事をすることができるのだと考えます。
ブラッシュアップコーチングとは？
What？
自分の
価値観・信念・理想の生き方
などを明確に基準にして
自分の軸を定め、現在地よりも確実に
成果・結果を出していく
コーチングセッションです。
３つの特徴
１．好きを仕事にした専門家に特化
2021年からコーチングを学び、これまでに約70名の方とセッションをしました。
ほとんどの方が好きを仕事にした専門家。
インストラクター・デザイナー・セラピスト・ボディクリエイター・キャリアコンサルタント・看護師・保育士・理学療法士・など。
世間一般の幸せや働き方ではなく、《自分の本心》を引き出し、いかに自分を上手に活かして強みを強化していけるか？にフォーカスしたコーチングとなっております。
自分の強みを発掘し、活かしたい人
各分野のプロフェッショナルを目指す人におすすめです。
２．思い込みを外してから目標設計
何か始めたい、もっと活動を拡げたい、そんな時にふと『自分にできるのかな？』『失敗したらどうしよう』と、頭によぎることはありませんか？
これは自分が自分に対して『できない・失敗する』というセルフイメージを持っているのと同じで、自分のなかにある【思い込み】です。
NLPを活用したコーチングでは、まず自分を縛っている思い込みのブロックを外し、身軽になってから自分が本当に目指したい目標を立てていきます。足を引っ張るものがなくなるので、、目標達成がスムーズになります。
３．柔らかくも芯のあるコーチング
山内みなみの人となりでよく頂く印象は『柔らかい雰囲気だけど、芯がある』です。内剛外柔という言葉が合うかもしれません。
飾らずリラックスした空気感の中で、ピリッと本質をつくコーチングをしていきます。
ガツガツでもゆるふわでもない、しなやかだけど一本軸がある働き方・生き方をしたい方と相性が合うかと思います。
おすすめの方
- 趣味ではなくビジネスとして仕事をしたい方
- 自分芯をぶらさずエネルギー高く活動したい方
- 仕事の方向性に迷いや悩みがある方
- どうせ出来ないと自分自身に蓋をしている方
- 会社員→個人事業主をスムーズに移行したい方
- 自分も周りも大切にしたウェルビーイングな働き方がしたい方
期待できる変化・成果
- 出来ない・自信ないを卒業できる
- 自分が本当にしたい働き方が明確になる
- やらない→やる！と行動的になり目標達成がスムーズになる
- 自分の強みを活かしたサービスが作れる
- 個人事業主として精神的な自立が出来る
- 薄利多売ではなく価値のあるサービスを提供できるようになる
※これまでに頂いたごご感想を参考に例として挙げております。これらの変化を全て獲得できるとは限りませんのでご理解下さい。
このような方はおすすめしません
- 他力本願で自分では何もしたくない方
- 精神疾患を患っており精神科に通院している方
- 今の現状で満足している方
- 時間にルーズな方(メールの返信が極端に遅い、セッション時間に毎回遅刻する等)
Voice
スタジオ運営で月収が２倍に
夫に『お前にはできない』と言われていたので、『自分にはできない』と思い込んでいました。
ですが、コーチングを受けて自分のやりたいことが明確になり挑戦も出来るようになったら新しい仕事が入るようになりました！（月収も２倍に上がりました!）自分がしているビジネスに自信が持てるようになった。
《スタジオ運営 40代女性》
ずっと苦しんでいたことから解放された
理想の自分・完璧な自分を追い求め過ぎていて、”できていない”ばかりに着目していた。できていない自分＝ダメな自分 という図式を作って苦しんでた。
自分が溜め込んでると思っていた”やらなきゃいけないこと”を整理してみたら、その内の”本当にやるべきこと”はわずかであったことに気づき、ずっと”できていない”と苦しんでいたことから解放された。
(インストラクター・セラピスト 女性)
冷静になることが出来て余裕も出た
とにかく毎日モヤモヤだらけで、今を脱出したい！どうしたいかを整理したい！冷静に自分を見たい！と思い申込みました。
最初はただ今の不満をぶちまけて、自分のモヤモヤをさらけだすだけでしたが、継続していくにつれて冷静になる事が出来、余裕も出てきて、どうしたいかが見えるようになりました。
(サロン経営 セラピスト)
セッションの詳細
■ブラッシュアップコース ５Daysワークショップ(60分×５回) ＋ ブラッシュアップコーチング(90分×6回) 自分自身を知るのに最適な５Daysワークショップをした後に、自分を効果的に活かし確実に変化・成果を出していくおすすめのセッション。 『コーチングに慣れていないので徐々に慣れていけるセッションが希望』 『個人事業主になってすぐなのでじっくりと時間をかけてキャリアを築きたい』 そう思うあなたにぴったりです。 |
| ■スタンダードコース ブラッシュアップコーチング(90分×６回) ５Daysコーチングを受講済の方や、すでにご自身のお仕事をお持ちでご自身の活動を更に拡げたい方向けのコース。 『今よりももっと活動の幅を拡げたい』 『ステージアップをしたい』 『新たな挑戦をしていきたい』 そんなあなたにおすすめです。 自分の進みたい方向性を定め、地に足をつけて１歩１歩確実にブラッシュアップしていくことをサポート致します。 |
FAQ
コーチングを受けたことがないのですが受けられますか？
はい、大丈夫です。コーチングを受けたことがなく、自分に合うかどうか不安な方はまずは体験コーチングや５Daysコーチングから受けて頂くとコーチングの流れや雰囲気が感じられやすいかと思います。
今後どうなりたいかがぼんやりとしています
それを明確にして行動まで落とし込んでいけるようになるのがこのコースです。
ぼんやりしているのは、『本当はこうしたい』が具体的ではないという事。
頭でぼんやりと思っている事を言語化し、『私は今後こうなりたい！』『だからこうしていこう！』と切り替えていくことでもやもや・ぼんやり・くすぶりから抜け出す事が出来ます。
起業したいと思っていますが決心がついていません。
このコースは起業する事が目的ではなく、あなたの本心を引き出し望ましい方向へ導く事を目的としております。
起業したい目的は？会社員でいることでもその目的を果たせないか？などを考慮してもっともベストな方法を決断していきましょう。
起業や複業を考えている会社員の方もご自身の方向性を定める為に一緒に今後を考えていきましょう。
受講ペースはどのぐらいですか？
週に１回～月に１回ペースでご自由に選択していただけます。
参考例：
■ブラッシュアップコースの場合(５Daysコーチング＋ブラッシュアップコーチング)
・５Daysコーチング→週に１回
・ブラッシュアップコーチング→３週間に１回
合計約６ヶ月
どんな決済方法がありますか？
銀行振込、PayPaｙ、ペイパル(クレジット決済)で決済が可能です。
※銀行振込の手数料はお客様負担。※PayPayとペイパルの場合、決済手数料として４％上乗せされた金額をお支払い頂きます。
分割払いは出来ますか？
２回までは手数料無料でお支払い頂けます。
３回以上の分割を希望される場合は１回につき￥1,000が上乗せされますのでご了承ください。
｜受講期間
３カ月～６ヶ月
※週に１回～１ヶ月に１回
※受講ペースはお選び頂けます。
｜受講方法
Zoom(オンライン)
｜セッション日時
マンツーマンの為、個別に調整致します。
｜料金
■ブラッシュアップコース(５Daysコーチング(60分×5回)＋ブラッシュアップコーチング(90分×6回)
￥205,000 →期間限定価格￥175,000(税込)
■スタンダードコース(ブラッシュアップコーチング90分×6回)
￥180,000 →期間限定価格￥150,000(税込)
■体験コース
１回90分￥11,000(税込)
『ブラッシュアップコーチングが自分に合っている？』
『山内さんとの相性を確かめたい』
まずはご自身の状況や想いをお聞かせください。体験コースを受けてから継続コースを検討して頂けます。
※お互いの想いが一致してこそ良い結果が得られると考えます。無理な勧誘等は一切ございませんので安心してご受講下さい。
お問い合わせ・お申込み
以下のフォームから必要事項を入力し送信してください。48時間以内に入力したメールアドレスに返信致します。
＜キャンセルポリシー＞
・お振込み後のキャンセルは返金対応できかねます。
・お振込み後にご都合が合わなくなった場合は振り替えにて対応致します。
